Ingred:
-4 oua
-cateva frunze de spanac taiate pe jumatate
-cateva feliute de carnaciori
-sare,piper
spanacul l-am pus intr-o farfurie,i-am pus foaie de ceolofan deasupra si l-am fiert la cuptorul cu microunde (reji) 600 w -2 minute
Ouale le-am batut cu sare si piper apoi le-am adaugat spanacul
si le-am pus la prajit in putin ulei,iar deasupra am pus feliile de carnaciori,am dat focul mic si i-am pus capacul la tigaie,am last la inabusit cam 3-4 minute
apoi am intors omleta cu partea de sus in jos,am mai lasat la prajit cam 2 minute si...gata (*=*)
marți
Omleta cu spanac
Subscribe to:
Postare comentarii (Atom)
3 Comments:
Buna si sanatoasa!
Very beutiful blog
congratulation
thank you PakKaramu!(*=*)
Post a Comment